Przejdź do głównej treści
Przejdź do stopki
🌞 Dołącz do aplikacji z moimi przepisami już od 1,30 zł dziennie! 👨🏻🍳
Jakub
Chwiłkowski
Aplikacja
Kalkulator
O mnie
Kontakt
Aplikacja
Kalkulator
O mnie
Kontakt
Kategoria:
Dietetyka
Jak poradzić sobie z odchudzaniem?
12 lipca 2021
Znajdź przyczynę. Powodem nadmiernej masy ciała są nie tylko złe nawyki żywieniowe, ale również bardzo często tzw. jedzenie emocjonalne. U…
Ile kalorii masz jeść?
14 czerwca 2021
Coś co może wydawać się z początku naprawdę trudne i wręcz graniczyć z cudem – tak! dokładnie! Chodzi o wyliczenie swojego…
6 ciekawostek o alkoholu
31 maja 2021
Wódeczka, piwko, czyli jedne ze słynnych napojów bogów, mikstur odwagi. Alkohol jest nam znany od tysiącleci, w różnorakich formach. Napój…
Kilka słów o soli i jej znaczeniu w naszej diecie
24 maja 2021
Sól - biały zabójca to nagłówek, który coraz częściej można dostrzec na forach internetowych. Nic dziwnego, gdyż Instytut Żywności i…
Siemię lniane – wpływ na zdrowie
17 maja 2021
Len w obiegowej opinii zyskał niemałą sławę. Jego przetworom, a w szczególności olejowi lnianemu, przypisuje się multum prozdrowotnych właściwości. I…
Czy warto być na diecie wegetariańskiej?
21 marca 2021
Na przestrzeni ostatnich kilku lat modne staje się przechodzenie na diety oparte o produkty roślinne. W kręgu osób na dietach…