Cześć!
i jestem dietetykiem
skorzystało już
Od teraz to
Ty decydujesz,
co, kiedy, ile i jak jesz.
W aplikacji znajdziesz moje autorskie przepisy, złożone
w elastyczny system, który pozwoli Ci na poprawę zdrowia, samopoczucia czy na schudnięcie bez restrykcji.
A to wszystko jedząc smaczne i zdrowe posiłki.
Wszystko na wyciągnięcie ręki - w aplikacji w Twoim telefonie.
1. Wybierz opcję płatności subskrypcji
2. Wybierz wersję
To 10x taniej niż 1 kawa dziennie!
Dlaczego aplikacja AllowEat
i usługa w takiej formule?
Lubimy wolność, niezależność i swobodę.
Pokazały mi to lata pracy jako dietetyk, a także zgromadzone doświadczenie dzięki stworzeniu kilkunastu eBooków z dietami. Ważnym jest dla nas, by mieć wpływ na to co jemy i jak wygląda nasze żywienie. Nie chcemy być zmuszani do rezygnowania z imprez czy wyjść ze znajomymi, “bo dieta”.
Dlatego stworzyłem elastyczny system zamknięty w aplikacji.
Przekona on do zdrowego odżywiania nawet tych, którym wydawało się to żmudne, czasochłonne i z dominem wyrzeczeń. Tutaj to Ty władasz nad dietą, a nie na odwrót.
Zależy mi na swobodzie i elastyczności w diecie.
Po to, żebyś to Ty decydował_a co, kiedy, ile i jak jesz. Koniec z restrykcyjnymi rozpiskami i sztywnymi ramami. Elastyczność i swoboda na pierwszym miejscu.
A przy tym wszystkim...
Korzystaj jedząc posiłki pyszne, zdrowe i proste, które pomogą Ci w poprawie stanu zdrowia, samopoczucia, ilości energii na co dzień czy wspomogą profilaktykę wielu chorób.
Wiele osób nie może pozwolić sobie na prywatnego dietetyka.
Dzięki aplikacji, za 1,30 zł dziennie masz dostęp do dietetyka, któremu możesz zadawać pytania, a on rozwieje Twoje wątpliwości.
Z dostępem do aplikacji, dostajesz też dostęp do specjalnej grupy.
To nie tylko narzędzie – to także miejsce, gdzie użytkownicy dzielą się swoimi sukcesami, posiłkami, postępami, motywują się nawzajem i wspólnie dążą do celów.
Jakich posiłków możesz
się spodziewać w aplikacji?
Poniżej zobaczysz kilka przykładowych posiłków, które czekają na Ciebie w aplikacji.
A poza nimi masa innych, przepysznych potraw, które pomogą Ci w osiągnięciu Twojego celu.
Czym jest subskrypcja aplikacji?
Koniec ograniczeń
Subskrypcja aplikacji z przepisami oznacza wyjście poza ramy sztywnej diety.
Wygoda i praktyczność
Zupełnie nowy system prowadzenia Twojej diety, zawarty w aplikacji, którą masz zawsze przy sobie - w swoim telefonie.
Autorskie przepisy
W apce znajdziesz przepisy mojego autorstwa. To miejsce, w którym dostajesz całkowitą elastyczność i swobodę w tworzeniu swojej diety.
Elastyczność
Koniec ze sztywnym jadłospisem i restrykcjami. Jesz co chcesz i kiedy chcesz.
Nowy wymiar “diety”
Chcesz gofry? Jesz gofry.
Chcesz naleśniki? Jesz naleśniki.
Chcesz tosty? Jesz tosty.Wspierająca społeczność
Dostajesz dostęp do wspierającej społeczności. Możesz dzielić się tu sukcesami, posiłkami, postępami, motywować się nawzajem z innymi.
Osiągasz cele
W przyjemny sposób osiągasz swoje cele, np. redukcję wagi, poprawę zdrowia, energii, samopoczucia, wyników krwi czy budowę masy mięśniowej.
Prywatny dietetyk
Masz bezpośredni dostęp do kontaktu ze mną lub z innym dietetykiem z naszego teamu. Możesz zadawać nam pytania, a my rozwiejemy Twoje wątpliwości i posłużymy dobrą radą.
To Ty wybierasz co, kiedy i jak jesz.
Aplikacja jest dla Ciebie, bo:
Chcesz schudnąć skutecznie i bez wyrzeczeń
Chcesz schudnąć skutecznie i bez wyrzeczeńDzięki elastycznemu systemowi prowadzenia Twojej diety w aplikacji, odchudzanie jest skuteczne, lekkie, proste i bez wyrzeczeń. To Ty decydujesz, co kiedy i jak jesz. Nie masz odgórnych ograniczeń. Posiłki dostępne są w wersjach: 400, 500, 600 oraz 700 kcal, co pozwala na dużą swobodę w komponowaniu swojej diety.
Chcesz decydować co, kiedy i jak jesz.
Chcesz decydować co, kiedy i jak jesz.Aplikacja to nie sztywny jadłospis. To narzędzie, które oddaje w Twoje ręce wolność, swobodę i elastyczność w diecie. Samodzielnie tworzysz swój dzień jedzenia. Co, gdy po jego stworzeniu jakiś posiłek Ci nie pasuje? Nie ma problemu. Usuń go i wymień na inny. Godziny posiłków również dobierasz samodzielnie pod swój rytm dnia.
Lubisz swobodę, elastyczność, a nie sztywne ramy.
Lubisz swobodę, elastyczność, a nie sztywne ramy.Wyobraź sobie, że masz stworzony plan posiłków na cały dzień. Wieczorem okazuje się, że masz zaproszenie do znajomego. Czy to problem? Masz nie iść? Nie. Aplikacja pozwala Ci na dopasowanie diety pod Ciebie, a nie Ciebie pod dietę. Wyjścia ze znajomymi przestają być problemem. Dalej skutecznie realizujesz swoje cele.
Chcesz oszczędzić pieniądze i wydawać mniej.
Chcesz oszczędzić pieniądze i wydawać mniej.Interaktywna lista zakupów w połączeniu z możliwością wygodnego tworzenia listy zakupów z 2, 3 czy 7 dni, pozwala Ci oszczędzać pieniądze i wydawać mniej. Wszystkie zakupy są przemyślane.
Nie lubisz cały dzień stać w kuchni.
Nie lubisz cały dzień stać w kuchni.Jestem fanem prostoty i lekkiego życia. Dlatego posiłki w aplikacji w 99% zrobisz w mniej niż 30 minut, a sporo z nich sprowadza się do połączenia kilku łatwodostępnych składników. W aplikacji możesz też np. zaznaczyć, że 3 dni pod rząd chcesz ten sam obiad, przez co, możesz z góry ugotować go na 3 dni. Efekt? Masz więcej czasu dla siebie.
Chcesz mieć pewność, że jesz odżywczo.
Chcesz mieć pewność, że jesz odżywczo.Nie każdy jest dietetykiem, prawda? Posiłki w aplikacji były tworzone przez dyplomowanego dietetyka, w taki sposób, żeby zadbać o wszystko, co niezbędne w zdrowej diecie. Nie brakuje w nich warzyw, owoców, białka czy chociażby zdrowych tłuszczów.
Chcesz oszczędzić czas.
Chcesz oszczędzić czas.Produkty kupisz w sklepach typu Biedronka czy Lidl. Dzięki możliwości stworzenia własnego planu jedzenia na np. 7 dni, oszczędzasz masę czasu i nerwów. Nie musisz się na bieżąco zastanawiać, co i kiedy jeść. Wchodzisz w apkę i patrzysz, co tam dobrego ustaliłeś_aś wcześniej. A dzięki interaktywnej liście zakupów, robisz je znacznie szybciej.
Nie chcesz wydawać kroci na zakupy.
Nie chcesz wydawać kroci na zakupy.Wszystkie przepisy składają się z produktów łatwodostępnych i budżetowych. Nie ma takich cudów jak orzechy makadamia czy mąka kokosowa. Produkty kupisz w sklepach typu Biedronka czy Lidl.
Nie chcesz rezygnować ze słodyczy czy fastfoodów.
Nie chcesz rezygnować ze słodyczy czy fastfoodów.Dzięki aplikacji, gdy masz ochotę na słodycze czy fastfoody – możesz je łatwo wliczyć. W e-booku z praktycznymi poradami nauczę Cię, co robić, gdy masz ochotę na jedzenie spoza diety. Jednocześnie dbając o jak najlepsze efekty. Poza zdrowiem fizycznym, bardzo ważne jest również zdrowie psychiczne i zdrowa relacja z jedzeniem. Zawsze dieta musi być dla Ciebie, a nie Ty dla diety.
Koniec ograniczeń
Subskrypcja aplikacji z przepisami oznacza wyjście poza ramych sztywnej diety.
7 kategorii
1. Śniadania
2. II śniadania
3. Lunche
4. Obiady
5. Podwieczorki
6. Kolacje
7. Desery
Pełna swoboda
To Ty decydujesz co, kiedy i jak jesz. Samodzielnie układasz sobie dietę, korzystając z propozycji posiłków w podanych kategoriach. Do dyspozycji masz ponad 60 posiłków na wytrawnie i ponad 40 posiłków na słodko.
Łatwa obsługa
W aplikacji jest dokładna i prosta instrukcja obsługi. Przez wszystko Cię przeprowadzę w formie wideo.
Duża dowolność
Możesz jeść 3, 4 lub 5 posiłków. Tak jak sobie życzysz.
Łatwa dostępność
Wszystkie przepisy oparte są produkty proste, tanie i łatwodostępne, np. z Lidla czy Biedronki.
Jak zacząć przygodę z aplikacją?
4. Zajrzyj na maila
(są tam dalsze instrukcje oraz link do apki!)
Krok po kroku - wyjaśnienie
Elastyczność. Dowolność. Pełna swoboda. Autorskie przepisy.
Nie chcesz podpinać karty?
Co dokładnie dostajesz?
Ponad 100+ autorskich przepisów
Po zakupie pakietu PREMIUM otrzymujesz dostęp do ponad 100+ moich autorskich przepisów. Wszystko z podliczonym makro, kcal, pełnym opisem przygotowania oraz w 4 wersjach kalorycznych: 400, 500, 600 oraz 700 kcal.
Śledzenie kcal i makroskładników
W aplikacji możesz wygodnie kontrolować kaloryczność dnia oraz posiłków. Wszędzie masz również dostępny widok makroskładników (zarówno danego posiłku, jak i całego dnia).
Dowolna kaloryczność
W pakiecie PREMIUM możesz ustalić sobie dowolną liczbę kalorii do spożycia. Jeśli nie chcesz śledzić kcal – nie musisz. Nic nie jest odgórnie narzucone. A jeśli nie wiesz, ile masz jeść – śmiało napisz na czacie w aplikacji do mnie. Pomogę.
Interaktywna lista zakupów
Dzięki interaktywnej liście zakupów, możesz tworzyć dowolne listy zakupowe np. lista zakupów z 1 dnia, z 3 dni czy z 8 dni. Dowolność. W liście zakupów możesz wygodnie odhaczać zakupione produkty.
To Ty wybierasz, co, kiedy i ile jesz
Samodzielnie decydujesz jak wygląda Twój dzień. Przykładowo, jeśli chcesz jeść 2000 kcal, możesz zbudować dzień z 4 posiłków po 500 kcal lub np. z 2 posiłków po 700 kcal i 1 posiłku 600 kcal. Możesz również jeść 5 posiłków dziennie po 400 kcal. Totalna dowolność i swoboda.
Stałe powiększanie bazy autorskich przepisów
W pakiecie PREMIUM dbam o stałe powiększanie bazy autorskich przepisów. Każdego miesiąca będę dodawał nowe przepisy. Klikając w aplikacji filtr “nowo dodane”, zobaczysz, co nowego dodałem w ostatnim czasie.
Dostęp do aplikacji na telefonie
Aplikacja jest dostępna na iOS oraz Androida.
Dostęp do różnych kcal posiłków
Każdy przepis został stworzony w 4 wersjach kalorycznych (400, 500, 600 oraz 700 kcal), aby ułatwić Ci wybór i zwiększyć elastyczność, zależnie od Twoich potrzeb.
Intuicyjna wyszukiwarka posiłków
Chcesz zużyć mozzarellę? Wpisz w wyszukiwarkę “mozzarella” i wyskoczą Ci przepisy z jej udziałem. Tak samo, jeśli potrzebujesz przepisów 400 kcal, wpisz “400” albo skorzystaj z dostępnych filtrów.
Filtry pozwalają Ci na zaznaczenie, aby na liście były tylko posiłki spełniające dane kryteria. Np. “min. 30 g białka”, “500 kcal”, “śniadania”, “<30 min” itd. W filmie wyjaśniającym rozwijam temat.
Stały kontakt (odpowiedź do 48 h)
W aplikacji w zakładce “czat”, masz bezpośredni kontakt do mnie lub innego dietetyka z naszego teamu. Możesz zadawać tam śmiało pytania. Pomożemy.
Dowolna wymiana
posiłków w aplikacji
Gdy dodasz posiłek na dany dzień i się okaże, że jednak go nie chcesz, skorzystaj z funkcji “wymień”, która jest dostępna przy każdym posiłku. Możesz wymienić posiłek na inny z dostępnych w apce.
Prosta wymiana składników w posiłku
Jeśli nie lubisz np. rukoli, rozwijając listę składników posiłku, kliknij “-” i ją usuń. Możesz następnie zastąpić ją czymkolwiek innym, klikając analogicznie “+” i dodając nowy produkt.
Czat z dietetykiem
W pakiecie PREMIUM masz dostęp do prywatnego dietetyka, dzięki funkcji czatu. Kiedy tylko przyjdzie Ci jakieś pytanie do głowy, śmiało wejdź na czat i je zadaj. Ja lub inna osoba z teamu kompleksowo na nie odpowiemy.
E-book z poradami dietetycznymi
W pakiecie PREMIUM dostajesz dostęp do e-booka z praktycznymi poradami dietetycznymi. Składa się z kilkudziesięciu stron wiedzy. Dotykamy aspektów takich jak np. suplementacja, nawodnienie, jedzenie na mieście, oszczędzanie na zakupach czy niemarnowanie żywności.
Dostęp do wspierającej społeczności
W pakiecie PREMIUM dostajesz dostęp do wspierającej społeczności. Jest to miejsce, gdzie użytkownicy aplikacji dzielą się swoimi sukcesami, posiłkami, postępami, motywują się nawzajem i wspólnie dążą do celów.
Dostęp do nowo dodanych posiłków
Gdy tylko dodam nowy posiłek do aplikacji, od razu pojawi Ci się w panelu w bazie z przepisami. Klikając filtr “nowo dodane”, szybko Ci go wyszuka.
Najczęstsze pytania - FAQ
Co ile można przedłużyć dostęp?
Po wyborze subskrypcji comiesięcznej (lub corocznej), dostęp odnawia się co miesiąc (lub co rok), więc nie musisz nie więcej robić. W sytuacji wykupienia jednorazowego dostępu na 12 miesięcy, trzeba go odnowić ręcznie.
Czy do każdego przepisu jest zdjęcie?
Tak, przy każdym przepisie jest załączone zdjęcie potrawy.
Czy cena subskrypcji po zakupie jest utrzymana w okresie subskrypcji?
Cena subskrypcji jest utrzymana przez cały czas trwania subskrypcji, aż do momentu jej anulowania przez subskrybenta. W momencie anulowania, traci się dostęp do dotychczasowych warunków.
Czy aplikacja jest tylko na telefon? Jeśli tak, tylko na iOS czy Android też?
Aplikacja jest dostępna tylko w wersji na telefon. Jest dostępna zarówno na iOS, jak i na Android.
Czy mogę kupić bez podpinania swojej karty?
Tak, nie musisz podpinać karty przy zakupie subskrypcji rocznej pakietu PREMIUM. Wystarczy wybrać płatność za pomocą np. blika i opłacić zamówienie.
A co gdy przepisy mi się nie spodobają? Czy mogę anulować subskrypcję?
Tak, możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie. Pozostanie ona aktywna do końca okresu rozliczeniowego. Anulowanie subskrypcji możesz zrobić za pomocą wejścia w panel użytkownika na app.easycart.pl. UWAGA! Samo usunięcie konta w aplikacji alloweat czy panelu easycart nie jest tożsame z anulowaniem subskrypcji, konieczne jest zalogowanie się do panelu app.easycart.pl i anulowanie.
Czy przed odnowieniem subskrypcji przyjdzie przypomnienie?
Tak, 3 dni przed planowanym odnowieniem subskrypcji przychodzi powiadomienie mailowe, więc np. gdy wykupisz subskrypcję na 12 miesięcy, nie musisz się martwić, że bez ostrzeżenia przedłuży Ci się na kolejny rok. Dostaniesz przypomnienie.
Ile posiłków jest na słodko, a ile na wytrawnie?
Odnosząc się do pakietu PREMIUM – znajdziesz w nim ponad 60 propozycji posiłków na wytrawnie i ponad 40 propozycji posiłków na słodko. Z każdym tygodniem / miesiącem, liczba posiłków na słodko / słono będzie się zwiększała.
Po jakim czasie uzyskasz dostęp do aplikacji?
Dostępy do aplikacji nadawane są maksymalnie do 48 godzin od momentu zaksięgowania płatności.
