Dietetyka, Wyróżnione, Zdrowie

Jak poradzić sobie z odchudzaniem?

Znajdź przyczynę. Powodem nadmiernej masy ciała są nie tylko złe nawyki żywieniowe, ale również bardzo często tzw. jedzenie emocjonalne. U niektórych jedzenie, a czasami konkretny jego rodzaj, może być sposobem na rozładowanie emocji. Zdarza się i tak, że wracając myślami np. do dzieciństwa potrafimy znaleźć zależność między konkretnym jedzeniem a uczuciami, jakie nam wtedy towarzyszyły. […]

Dietetyka, Wyróżnione, Zdrowie

6 ciekawostek o alkoholu

Wódeczka, piwko, czyli jedne ze słynnych napojów bogów, mikstur odwagi. Alkohol jest nam znany od tysiącleci, w różnorakich formach. Napój ten potrafi ludzi spajać, a jednocześnie dzielić. Alkohol i inne używki są zalegalizowane i tworzone, aby z nich korzystać, ale ważna jest świadomość na temat skutków używania danej używki. Dlatego też zapraszam Was do przeczytania […]

Kategoria:

Dietetyka, Wyróżnione, Zdrowie

Jak poradzić sobie z odchudzaniem?

Znajdź przyczynę. Powodem nadmiernej masy ciała są nie tylko złe nawyki żywieniowe, ale również bardzo często tzw. jedzenie emocjonalne. U niektórych jedzenie, a czasami konkretny jego rodzaj, może być sposobem na rozładowanie emocji. Zdarza się i tak, że wracając myślami np. do dzieciństwa potrafimy znaleźć zależność między konkretnym jedzeniem a uczuciami, jakie nam wtedy towarzyszyły. […]

Adrianna Sałata

12 lipca 2021

Czytaj dalej >>

Dietetyka, Wyróżnione, Zdrowie

6 ciekawostek o alkoholu

Wódeczka, piwko, czyli jedne ze słynnych napojów bogów, mikstur odwagi. Alkohol jest nam znany od tysiącleci, w różnorakich formach. Napój ten potrafi ludzi spajać, a jednocześnie dzielić. Alkohol i inne używki są zalegalizowane i tworzone, aby z nich korzystać, ale ważna jest świadomość na temat skutków używania danej używki. Dlatego też zapraszam Was do przeczytania […]

Rafal Malinowski

31 maja 2021

Czytaj dalej >>

Bądź na bieżąco

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z nowościami, ofertami specjalnymi oraz odbierz darmową diete.