Jakub Chwiłkowski
Z wykształcenia jestem dietetykiem.
Swoją pasję w temacie żywienia oraz sportu zwieńczyłem dyplomem na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, w międzyczasie odbywając szkolenia i kursy, które pomogły mi lepiej zrozumieć perspektywę podopiecznych.
Wiem, jak niezwykle ważną rolę w procesie zmiany nawyków i nauki zdrowego odżywiania odgrywa nasz głowa.
Nie sztuką jest powiedzieć “jedz zdrowo”, ważne jest by umieć to w odpowiedni sposób wdrożyć.
I tutaj rozpoczyna się...
Cała historia...
Wiem, że podejście do moich podopiecznych musi być holistyczne.
By zegarek wskazywał czas, potrzebne jest coś więcej niż ustawienie wskazówek. Ważny jest cały mechanizm, jakim w przypadku człowieka jest dobry sen, dbanie o zdrowie psychiczne, aktywność czy zdrową, zbilansowaną i łatwą w utrzymaniu dietę. Każdy z tych elementów jest niesamowicie ważny.
Jestem tutaj po to, by skracać drogę.
Nie każdy musi być dietetykiem bądź kończyć te studia, by sobie pomóc w osiąganiu swoich celów - zdrowotnych czy sylwetkowych. Ja jestem po to, by pokazać najskuteczniejszą drogę, która będzie napędzać dodatkowo do działania, a nie odciągać od naszych celów. Odpowiednio dobrane strategie wpływają na powodzenie naszych działań.
Moje własne doświadczenia pomogły mi lepiej zrozumieć potrzeby innych.
Sam wkraczałem w świat żywienia i zdrowia na długo przed studiami. Niejednokrotnie było mi trudno dowiedzieć się, kto ma rację i które informacje są prawdą, a które powszechnie powielanymi mitami. Wtedy zdecydowałem, że chcę wiedzieć więcej i rozumieć więcej, więc zacząłem zgłębiać temat dietetyki od strony naukowej.
Czy nauczyłem się tego wszystkiego, żebyście Wy nie musieli? Po czasie okazało się, że tak.
Zacząłem tworzyć przestrzeń w social mediach, gdzie dzieliłem się swoją wiedzą. Moja pasja, przerodziła się w studia, a studia w pracę i szerszą działalność.
Z tego powodu postanowiłem stworzyć subskrypcję aplikacji z przepisami.
Po wydanych przeze mnie e-bookach, przyszła pora na coś, co przez swój elastyczny system, przekona do zdrowego odżywiania nawet tych, którym wydawało się to żmudne, czasochłonne i z dominem wyrzeczeń.
Nie chodzi o to, żeby było ciężko, tylko żeby było skutecznie.
Wszystko na wyciągnięcie ręki - w aplikacji w Twoim telefonie.