Klasyczna - 14 dniowa - Wybierz swoją kaloryczność

Opis produktu

Lubisz tradycyjne smaki i nie lubisz wymyślnych potraw? Jesteś w idealnym miejscu! Burgery na diecie? Naleśniki? Tortille? Nie ma żadnego problemu! Znajdziesz je w tym jadłospisie, jak i również wiele innych przepysznych przepisów! Zobaczysz, że dieta to nie katorga, a coś naprawdę przyjemnego i prostego!

Co znajdziesz w środku?

• 14 dniowy, zbilansowany jadłospis dietetyczny
• Ponad 50+ stron poradnika dietetycznego, w którym znajdziesz m.in.:
  • propozycje zamienników produktów
  • praktyczne wskazówki do Twojej diety
  • wiedzę teoretyczną z zakresu żywienia
  • proponowaną suplementację
  • instrukcję korzystania z jadłospisu
  • najczęściej pojawiające się pytania
• Listę zakupów na każdy tydzień
• Opis i czas przygotowania każdego posiłku
• Dokładnie podaną liczbę kcal i „makro” przy każdym posiłku, jak i na koniec dnia

Jak wygląda dieta?

1. Dzień składa się z reguły z 4 posiłków.
2. Zawiera posiłki wytrawne i słodkie.
3. Obiady robisz często na dwa dni.
4. Dieta została ułożona w taki sposób, że możesz swobodnie dopasować sobie kolejność posiłków i ich rozkład godzinowy w ciągu dnia.
5. Jadłospis możesz stosować tydzień po tygodniu. To znaczy, że może Ci służyć przez wiele kolejnych tygodni, a nawet miesięcy.
6. Jadłospis nie uwzględnia kawy, herbaty, naparów, napojów, przypraw – dobieraj je we własnym zakresie. O przyprawach będzie więcej w poradniku dietetycznym:)
7. Podaż płynów dostosuj indywidualnie. O tym dowiesz się z materiałów dodatkowych.
8. Zawiera m.in. mięso, nabiał, jaja, ryby, owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste.
9. Po zakupie będziesz mógł pobrać swój produkt i mieć do niego dożywotni dostęp.

Co zyskujesz, dzięki temu produktowi?

• Oszczędzasz czas – lista zakupów i proste w przygotowaniu potrawy oszczędzą Ci mnóstwo czasu! Zastanawianie się nad tym „hmm… co ja mogę dzisiaj zjeść?” to już przeszłość!
• Oszczędzasz pieniądze – dzięki liście zakupów możesz precyzyjnie zaplanować swoje wydatki, bez kupowania zbędnych produktów!
• Dobrze zbilansowana dieta – odpowiedni dobór produktów w planie żywienia daje Ci pewność, że dostarczasz wraz z dietą wszystko co niezbędne do optymalnego funkcjonowania!
• Elastyczne podejście – to Ty decydujesz, który posiłek zjesz, o jakiej porze, w jakiej kolejności, w który dzień i jak długo chcesz z tej diety korzystać. Możesz ją również dowolnie modyfikować!
• Dużo swobody – nawet, jeśli nie będziesz miał(a) ochoty na daną potrawę, to zostanie Ci wyjaśnione jak możesz sobie ją wymienić, żeby dalej bez problemu realizować swoje cele!
• Mnóstwo nowych inspiracji – w diecie znajdziesz wiele ciekawych, a zarazem prostych propozycji kulinarnych, dzięki którym będzie ona łatwa, smaczna i przyjemna w realizacji!
• Wiedzę – zobaczysz, że dieta nie jest taka trudna jak może się wydawać, a może być naprawdę przyjemna i miła! Do tego, dzięki poradnikowi i jadłospisowi poszerzysz swoją dietetyczną wiedzę w teorii, jak i praktyce!

Czy są minusy takiego rozwiązania?

• Tak, dieta nie jest dopasowana do indywidualnych preferencji i potrzeb wszystkich osób. Niekoniecznie musisz lubić potrawy jak np. naleśniki, szakszukę czy owsiankę, która jest zawarta w diecie. Jednak zawsze możesz wymienić posiłki, które nie przypadną Ci do gustu. Jak to zrobić? Wszystko zostało tam prosto wyjaśnione!

Ten produkt, jak i również jakakolwiek jego część nie może być powielana lub zarejestrowana w każdej innej formie bez zezwolenia. Dalsze rozpowszechnianie produktu elektronicznego bez zgody sprzedawcy stanowi naruszenie praw autorskich. Wyjątek stanowią krótkie cytaty zawarte w recenzjach lub omówieniach. Brak zastosowania się do regulaminu może skutkować odpowiedzialnością cywilną lub karną. Zakup danego produktu upoważnia wyłącznie jedną osobę do korzystania z tego produktu. Zabrania się rozpowszechniania produktu.