Na co dzień dzielę się wiedzą z zakresu żywienia, treningu i zdrowego stylu życia. Pracuję z osobami, które chcą zmienić swoją sylwetkę, a do tego utrzymać ją długoterminowo. Uczę, jak jeść i pokazuję, w jaki sposób można zachować racjonalne i zdroworozsądkowe podejście do jedzenia, bez żadnych niepotrzebnych restrykcji, a przy tym mieć trwałe rezultaty!
Odpowiedni dobór jedzenia to podstawa dobrej i zdrowej diety. Niestety, ale znalezienie idealnego rozwiązania kosztuje wiele czasu, pieniędzy, nerwów i zdrowia. Jeżeli chcesz oszczędzić sobie tych zmartwień, a w dodatku jeść smacznie, szybko, prosto i zdrowo - gotowe jadłospisy są stworzone dla Ciebie!
Jestem po dwóch miesiącach współpracy z Kubą. Nie znamy się osobiście, tak jak zapewne większość śledziła Jego wyczyny na Instagramie. Kiedy byłam w fatalnym stanie fizycznym i psychicznym. Na dobrą sprawę, mógłby nie odpisywać na maila, rzucić do spamu i dalej sobie żyć. A co zrobił Kuba? Nie dość, że zainteresował się tym co się dzieje, to jeszcze po ludzku chciał pomóc. A nie musiał. Kuba nie działa schematycznie. Wydaję mi się, że jego niby zwykle podejście do Jego podopiecznych jest jego atutem. I do dnia dzisiejszego dziękuję Mu za wszystko co robi, bo pisząc do Niego pierwszego maila, nie sądziłam, że ta współpraca może tak dobrze wyglądać. Co do diety? No co mogę powiedzieć – GENIALNA (pyszna, urozmaicona (!), prosta - TRZY razy na TAK). 😀 Kuba i Jego szamka, właśnie taka jest! 😊
Współpraca
justyna p.
Współpraca przebiega jak dla mnie idealnie. Ważne dla mnie było, ze byłeś wręcz „na żywo”. Zawsze szybko i konkretnie odpowiadałeś na pytania. Wyjaśniałeś. Co cenie. Dieta również była przygotowana bardzo szybko. Podoba mi się właśnie w naszej współpracy to, ze zawsze mogę napisać i od razu uzyskuję odpowiedz. Poza tym, już Ci kiedyś mówiłam: masz dużą wiedzę, co mi tez imponuje 😌 i zadecydowało o współpracy właśnie z Tobą 😊
Współpraca
ALICJA G.
Chciałbym Ci ogromnie podziękować za te 3 miesiące. Z wagą bywało rocznie, z moim trzymaniem się również. Jednak ciało się zmieniło, wyniki na siłowni i hali również. Co jest dla mnie bardzo ważne. Zrozumiałem że waga nie jest tak istotna i na codzień potrafię układać sobie posiłki tak, aby z treningów czerpać jak najwięcej. Dziękuję że zawsze gdy miałem jakiekolwiek wątpliwości to cierpliwie tłumaczyłeś każdy detal, oglądałeś moje mecze i poza współpraca mogliśmy pogadać o normalnych, życiowych sprawach. Poza byciem świetnym dietetykiem, jesteś świetnym człowiekiem. Dziękuję 😊
Współpraca
mikołaj sz.
No wiec współpraca od początku przebiegała bezproblemowo, Trener czuwał nad każda minutą 😈 Wielki plus za kontakt (nigdy nie zdażyło mi się długo czekać na odpowiedź) i „ludzkie”, holistyczne podejście. Żadnych zakazów ani nakazów, tylko dieta i trening ułożone pod moje życie (a nie życie pod nie) 😂 Oprócz tego wielki plusik za indywidualne podejście, każde pytanie, wątpliwość czy życzenie 😋 mogłam skonsultować i byłam pewna, że Kuba rozważył je w kontekście naszej współpracy, a nie wpisał mnie do tabelki czy użył gotowych schematów 🤓 Oprócz tego bonus: chyba nawet mój lekarz nie ma takiej wiedzy na temat niedoborów, zbilansowanej diety i mikroelementów 😁 Ogólnie: nic tylko polecać, waga rośnie, ciężary zwiększane, będzie co odkrywać na lato 😈
Współpraca
helena z.
Ogólnie jestem zadowolona, mam cały czas kontakt z Tobą, odpowiadasz na moje każde pytanie, nawet najgłupsze. 😅 Kiedy trzeba motywujesz, wspierasz. Rzadko co spotykałam się z trenerkami i dietetykami online, którzy byli tak zaangażowani w swoją prace, nawet znajomi dziwią się, że przez neta można mieć tak super kontakt! Cieszy mnie to, że mogę zwrócić się z każdą prośbą dotyczącą diety, zamienników, treningu itd. Myśle, że wybranie Ciebie, jako osoby która pomoże uzyskać lepsza sylwetkę i poukładać w głowie było dobrą decyzją, także wielki szacun za zaangażowanie w swoją prace! 👌
Współpraca
daria w.
Mówiąc skromnie bardzo polecił bym współprace z Toba, w bardzo krótkim czasie dowiedziałem dużo więcej rzeczy na temat treningu czy diety, jeśli chodzi o kontakt, kontakt jest na najwyższym poziomie, czekanie może do 4h, na odpowiedź, ale to zrozumiałe w porównaniu do trenerów co czekasz od 24 do 72 haha, ogólnie współpraca na duży plus, nie znałem tak ambitnej osoby w takim wieku, także podziwiam i mega szanuje, oraz polecam każdemu z czystego serca! Zakres wiedzy jest na najwyższym poziomie 👌
Współpraca
mateusz b.
Bądź na bieżąco
Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z nowościami, ofertami specjalnymi oraz odbierz darmową diete.
Dzięki bardzo za zapis!
Ale to jeszcze nie wszystko!
Żeby zapisać się w pełni na mój newsletter, musisz potwierdzić swój e-mail.
Dlatego teraz wskakuj na swoją skrzynkę mailową,potwierdź e-mail i bądź ze mną w kontakcie:D
PS pamiętaj, że mail potwierdzający może być wszędzie.
Dlatego sprawdź wszystkie zakładki tj. SPAM / OFERTY / NEWSLETTER i inne.
